connectingCircles

connecting-circle ist eine Praxis der Wahrhaftigkeit in Verbindung.

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• In einer fortlaufenden Gruppe geht es um die tiefe und befreiende Erfahrung unseres wahrhaftigen Seins -  im gegenwärtigen  Augenblick  und in der Präsenz der Anderen.

• Es geht um die Wahrnehmung dessen was gegenwärtig ist - in uns und zwischen uns.

• Wir heißen alle Gefühle & Gedanken willkommen, und lassen uns im Austausch darüber von dem Wunsch nach Wahrhaftigkeit und Verbindung leiten.

• Spielerisch und/oder aus der gemeinsamen  Stille  heraus verfeinern wir unsere Wahrnehmung und Kommunikation.

• Wir spiegeln einander und schenken einander Feedback .

• Wir sind mit dem was im Moment wahr ist.

• Wir erleben die Stille.

• Auch wenn die Gruppe therapeutisch wirken mag ist es keine Therapie sondern eine Co-Kreation des Augenblicks.

• Du bist mit allen Gefühlen und Gedanken willkommen und es ist erwünscht dein so sein frei auszudrücken.

Mediation

Mediation ist ein außergerichtliches, klar strukturiertes Konfliktbearbeitungs- und Entscheidungsverfahren.

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•  In  der Mediation geht es um Veränderungen und Lösungen bei Konflikten in Paarbeziehungen, in Familien, im Arbeitsumfeld und in Organisationen.

• Ich schaffe den Raum für euren individuellen Lösungsfindungs -prozess und begleite euch professionell durch die verschiedenen Phasen des Mediationsprozesses.

• Diese Form der Begleitung liegt mir sehr am Herzen, denn Konflikte sind für mich Chancen und Möglichkeiten, die wir mit Hilfe der Mediation bewusst nutzen können.

• Ich bin ausgebildet am (IMK) Institut für mediative Kommunikation und Diversity Kompetenz, bilde mich stetig weiter und bin mit meinen Kolleg*innen über den Bundesverband verknüpft und im Austausch.

• Mediation hat eine lange Tradition, war und ist ergebnisoffen und friedensstiftend.
   

Coaching

Wahrhaftigkeit als Weg. Achtsamkeit als Praxis. Beziehungen auf Augenhöhe.

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• Wir sind immer in Beziehung, ob privat oder beruflich, und wir gestalten die Atmosphäre in jedem Raum mit, den wir betreten - bewusst oder unbewusst.

• Je bewusster wir uns wahrnehmen und je wahrhaftiger wir kommunizieren können, desto erfüllender sind unsere Beziehungen zu den Menschen, die wir lieben, mit denen wir leben und arbeiten.

• Konflikte gibt es immer dort, wo Menschen zusammenkommen und je besser wir lernen, unsere inter- und intra personellen Konflikte wahrzunehmen und zu klären, desto reicher wird unser (Er)Leben.

• Ich begleite dich professionell und liebevoll auf dem Weg zu Erfolg und innerem Frieden.

• Meine langjährige Tätigkeit für die australische Botschaft macht es mir leicht, für verschiedene Teams und Gruppen, aber auch für Paare und Einzelpersonen die richtige Unterstützung anzubieten.

• Ich ermutige, unterstütze, bestärke, übersetze...

• Manchmal tut es auch weh was ich sage, Veränderung braucht Aufrichtigkeit und der Weg entsteht indem wir ihn gehen. Ich bin als echter Mensch an deiner Seite, arbeite sehr gerne im Team mit meinen Partner*innen und empfehle dir gerne Kolleg*innen 

"Connecting-circle ist ein Wahnsinnsabenteuer, ein Risiko. Für mich ist es ein Gefühl, wie sich fallen lassen. Und dann entsteht plötzlich das Wunder der Verbindung, zu mir und zu anderen. Sehr berührend und  auch ganz überraschend, was da ganz unerwartet geschieht.

Und natürlich macht es dann auch einfach Spaß mutig reinzuspringen ins Gefühl und sich von Sophie liebevoll unterstützen zu lassen auf der wilden, aufregenden Reise zu Ehrlichkeit und Wahrhaftigkeit."

Gundi Eberhard

"Mein aufrichtiges Feedback zum Kurs:

Die einfühlsame Anleitung von Sophie sorgte von Anfang an für Vertrauen in das offene und ehrliche Miteinander der Teilnehmenden. Dank dieser positiven Atmosphäre sind meine Bedenken, ob ich mich auf so einen mir ganz fremd erscheinenden Kurs einlassen kann, gleich verflogen. Es war für mich eine berührende und überraschende Erfahrung, wie schnell eine echte Verbindung zu bislang fremden Menschen entstehen kann. Auch in schwierigen Situationen leitete Sophie kompetent den Prozess und förderte die heilsame Kraft der Gruppe. Der vielfältige Austausch in dieser Gemeinschaft und die aufrichtige Herzlichkeit der Begegnungen haben jeden Kurstag zu einem besonderen Erlebnis gemacht, das ich nicht missen möchte."

Andreas Grabolle

"Für mich war der Kurs eine Bereicherung in Sachen Selbsterkenntnis und bewusster Wahrnehmung meiner selbst und meinem gegenüber. Ich habe lebendige Achtsamkeit und immer wieder überraschende Wendungen im Kontakt erfahren.

Sophie hat den Raum mit ihrer Power und Tiefe liebevoll gehalten und ihn immer wieder mit ihrer feinen und intuitiven Art erstrahlsen lassen."

Susanne Berlin 

"Herzallerliebste Sophie, ich bin froh und dankbar, dass ich bei dir assistieren durfte. Es war mir insbesondere eine große Freude, dir immer wieder nah sein zu dürfen und mit dir und von dir ehrlich und spielerisch und leicht zu lernen. Du erzeugst Nachfrage weil die Teilnehmer*innen spüren und erfahren dass da ein langsamer, achtsamer Ehrlichkeitsraum ist. Etwas ganz besonderes.

Sich mit dem zeigen und ausdrücken wie es gerade ist ohne sich verstellen zu müssen, ohne etwas zu bekämpfen und liebevolle herzwärmende, unterstützende Erfahrung in dieser oft so kalten Welt zu sammeln. Das scheint mir eine Sehnsucht von uns allen.

Freedom’s just another word for nothing left to hide. Ich liebe dich". Shakya 

Wahre Präsenz ist das Tor zur Magie des Moments 

ich bin...

...geboren in Aachen im August '76, habe

gelebt, gelernt und geliebt - 

lange in Frankreich, ein paar Jahre "lettre moderne" studiert,

von dort viel gereist und gestaunt über die Kulturen der Welt  - 

geblieben bin ich dann in Berlin, habe eine Schauspielschule besucht, einen Kinderladen gegründet und für die Australische Botschaft gearbeitet.

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Ich bin Mutter zweier wundervoller Söhne, tanze viel zu selten Tango, bin Philanthropin und auch mir selbst Freundin und Vertraute und liebe die Momente in denen wahrhaftige Begegnung sich zart entfaltet zwischen uns...

• Mediatorin

• Circles | Gestaltarbeit

• Coach | Einzel&-Paarbegleitung

• Freigeist

Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart,

der wichtigste Mensch ist immer der, der dir gerade gegenüber steht,

das wichtigste Werk ist immer die Liebe.
(Meister Eckardt)